Déroulement d'une séance
Votre première séance de réflexothérapie est un peu plus longue que les suivantes car elle débute par un questionnaire de santé détaillé, Compter 1h15 à 1h30.
Cette étape est essentielle, elle a pour but d'aborder vos antécédents médicaux, et votre état de santé général afin d'aborder votre problématique de manière holistique (qui considère l'être humain dans sa globalité physiologique et émotionnelle).
Je vérifie également que vos troubles ont fait l'objet d'un diagnostic médical et vous dirigerai éventuellement vers un médecin si nécessaire.
A l'issue de ce questionnaire, il est fréquent que beaucoup d'axes de travail émergent, au delà de ce pourquoi vous étiez venu (e) me rencontrer. Si la réflexologie et ses techniques peuvent accompagner tous les troubles fonctionnels, tout ne peut pas être pris en charge en une seule séance. Nous procéderons donc ensemble à l’identification de votre besoin principal et à un plan de travail sur les futures séances si vous souhaitez poursuivre en ce sens.
Je vous expliquerai ensuite le choix des techniques que je souhaite utiliser avant de les mettre en oeuvre, soit sur table d'examen, soit sur fauteuil.
La séance se passe généralement en silence, mais certains échanges sont parfois nécessaires, notamment en réflexologie faciale où vos sensations permettent de valider certains points bien précis. La séance est un travail de collaboration afin de trouver le juste équilibre qui me permette de vous poser ou de répondre à vos questions tout en vous permettant d'être à l'écoute de votre corps.
La fin de votre séance est consacrée à un échange sur votre ressenti, vos impressions, vos questions. C'est également l'occasion de vous donner quelques conseils d’autostimulations à effectuer chez vous afin de compléter et prolonger les effets de votre séance. Vous repartirez avec un document personnalisé décrivant les zones et les types de gestes à effectuer par vous même.